Spordilisandid on kulturismi treeningu lahutamatu osa, mis koosneb jõutreeningust, spetsiaalsest dieedist ja erinevatest segudest eesmärkide saavutamise kiirendamiseks. Nii spetsialistide kui ka amatööride kõige nõutum toit oli ja jääb valguks. See võib olla erinev, kuid vadakut peetakse parimaks, kuna see on parima valguga aminohapete koostis ja kõrge bioloogiline väärtus. Valgukompleksid jagunevad mitmeks rühmaks - kontsentraat, hüdrolüsaat, isolaat.
Vadaku isolaadid on spordipuudutatud toidulisand, mis on läbinud kõrge puhastamise. Selliste toodete koostises puuduvad tavaliselt süsivesikud, kolesterool, rasvad. Valgu kogus on üle 85%. Seerumi isolaati kasutatakse reeglina lihaste ehitamisel. Sellel spordilisandil on palju eeliseid, sealhulgas:
- kõrgekvaliteedilise valgu maksimaalne sisaldus ja minimaalselt ülemääraseid lisandeid;
- valgu kiire imendumine kehas;
- suur hulk aminohapete kompleksi;
- tõhusus katabolismi pärssimisel ja taastumisprotsesside parandamisel.
Vadakuisolaadi vaieldamatu eelis on see, et see ei sisalda laktoosi, mistõttu selle aine suhtes allergilised sportlased valivad selle.
Sisu
- 1 vadakuvalgu isolaadi hinnang - TOP5
- 1.1 Iso-100 firmalt Dymatize
- 1.2 Iso tundlikkus ülitäpse toitumise abil
- 1.3 Null Carb VPX-ist
- 1.4 Varcil R2
- 1.5 Syntha-6 isolaat
Vadakuvalgu isolaadi hinnang - TOP5
Toidulisandit toodavad paljud ettevõtted, kes on spetsialiseerunud sporditoitumise tootmisele. Erinevates kaubamärkides on üsna keeruline navigeerida, eriti algajatele. Et mitte maksta kahtlase kvaliteedi ja märkimisväärse mõju puudumise eest, peaksite ostma toote, mis on ajaliselt testitud, millel on palju positiivseid ülevaateid sportlastelt.
Täna saadaolevate isolaatide hulgast väärivad kõige rohkem tähelepanu järgmised viis lisaainet:
Iso-100 firmalt Dymatize
See on populaarne vadakuvalgu isolaat. Sellel on suurepärased maitse- ja kvaliteedinäitajad. Täiendus näitab keha suurt efektiivsust ja kiire imendumise määra. Toote vaieldamatu eelis on see, et selle hind jääb sportlastele taskukohaseks. Isolaat ei sisalda süsivesikuid ega rasva. Iga portsjon, mis on 29 g, sisaldab 25 g valku.
Iso sensatsioon ülimaitselise toitumise abil
Tasakaalustatud aminohappeühenditega premium-klassi isolaat on rasvavaba. Lisandis sisalduvate süsivesikute kogus ei ületa 1 g. Sportlane saab toidulisandi igast osast 30 g valku, mis on 33 g. Selle isolaadi ülevaated näitavad, et enamik sportlasi, kes jõid seda valku, on rahul. Kulturistid märgivad suurepärast maitset, taskukohast hinda ja negatiivsete mõjude puudumist.
Null Carb VPX-i poolt
See on hea maitsega, keskmise hinnaga ja suurepärase kvaliteediga, imendub kehas kiiresti. Toode ei ole oma omaduste poolest halvem kui teised analoogid, ilma süsivesikute ja rasvadeta. Iga portsjon, mis võrdub 24, 5 g, annab sportlasele 20 g valku.
Varcil R2
See Nanoxi toodetud isolaat, mis on suhteliselt uus lisaaine, kuid saavutas kiiresti populaarsuse oma suurepärase maitse, segu kiire lahustamise korral vedelikus, hea seeduvuse poolest. Toote ainus puudus on kõrge hind, mida mitte kõik ei ole nõus isolaadi eest maksma, kui on soodsamaid alternatiive. 28 g portsjon sisaldab üle 25 g valku.
Syntha-6 isolaat
Lisandi vabastab kuulus Ameerika kaubamärk BSN. Isolate erineb ülaltoodud sporditoodetest. Peamine erinevus on see, et toidulisandis on rasvu ja süsivesikuid. Endiste arv ühes portsjonis, mis võrdub 38-ga, on 1, 5 ja teises - 7 g. Valku on 25 g. Koostise erinevus ei mõjutanud toidulisandi populaarsust. Kompleks on kaubamärgi tuntuse tõttu suure nõudlusega. Ka sportlased on rahul selle isolaadi mõjuga. Sportlastele meeldib taskukohane hind, kõrge kvaliteet, hea lahustuvus ja seeditavus.
Kõik esitatud tooted on ennast tõestanud. Selle või selle isolaadi valik on see, et eelistada tuleks vastavalt teie individuaalsetele vajadustele - koos süsivesikute ja rasvade või nende ainetega toidulisandi koostises.
