Apteegivalmistised kulturismi jaoks, madala hinnaga igas apteegis

Valdav enamus sportlasi eelistab treenida looduslikul viisil, nimelt ilma steroidide kasutamiseta ning treenimisejärgse taastumise kvaliteedi ja kiiruse parandamiseks kasutavad nad ainult mõnda suhteliselt kahjutut ravimit, mis pole dopinguga seotud, sealhulgas kreatiini, valku, aminohappeid, gainerit, vabalt müüakse spetsialiseeritud sporditoitlustuskauplustes. Samal eesmärgil kasutavad sportlased laialdaselt mitmeid ravimeid, mis on saadaval tavalistes apteekides ja väljastatakse ilma retseptita.

Kuid vaatamata selliste ravimpreparaatide suhtelisele kahjutusele ja kättesaadavusele on siiski vaja rangelt järgida neile lisatud juhiseid ja enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga nende kasutamise kohta. Selles artiklis antakse ülevaade kulturismis kasutatavatest olulistest ravimitest, käsitletakse nende olulisust ja mõju sportlase kehale, vastunäidustusi ja võimalikke kõrvaltoimeid.

Sisu

  • 1 Asparkam
  • 2 Riboxin
  • 3 kaaliumorotaat
  • 4 Mildronaat
  • 5 Agapurin
  • 6 Leuzea (maraalne juur)
  • 7 Aralia Mandžuuria
  • 8 vitamiinikompleksi
  • 9 Diabetoni MV
  • 10 tamoksifeen
  • 11 Saltot
  • 12 Kaltsiumglütserofosfaat
  • 13 Trimetazidine
  • 14 Vinpocetine
  • 15 metformiin
  • 16 Rhodiola rosea
  • 17 Mida saate osta farmaatsias - Video

Asparkam

Aspartaam ​​sisaldab kaaliumi ja magneesiumi aspartaadi kujul, mis on inimkehas kergesti omastatav. Kaalium ja magneesium aitavad kaasa lihasrakkude ainevahetusprotsesside normaliseerimisele, säilitades nendes normaalse osmootse rõhu. See realiseeritakse läbi kaaliumi - naatriumipumba (kaaliumi domineeriv koht raku sees ja naatriumi väljaspool rakuruumi). Kaalium-naatriumpumba töö toimub ainult siis, kui rakkudesse, mille eest vastutab magneesium, antakse piisavalt energiat.

Aspartaat hõlbustab kaaliumi ja magneesiumi transporti rakkudesse, millel on kasulik mõju sportlase kehale. Ravim parandab jõudlust, mis aitab kaasa lihaste ehitamise kiirusele. Magneesium, mis osaleb valkude metabolismis ja tarnib selles protsessis energiat, võimaldab sportlasel jõutreeningu ajal lihaseid tõhusalt üles ehitada.

Asparkamit kasutavad sportlased ka kehakaalu kiireks kaotamiseks, kui see on vajalik rasvakomponendi või liigse vedeliku tõttu tekkinud kaalutõusu korral. Liigne rasv eemaldatakse „kuivatamisega“, kombineerides tõhustatud valgu toitumist aktiivse treenimisega ning võimaliku joobeseisundi vältimiseks kasutavad nad palju vedelikke, koos sellega eemaldab keha kaaliumi ja magneesiumi, seetõttu on siin vaja asparki, kuna see taastab kaaliumi ja magneesiumi tasakaalu. Keha vedeliku ja ödeemi viivitusega kasutatakse samaaegselt asparkamiga diureetikume, mis aitab vältida keha vajalike mineraalide kaotamist ja sellega seotud komplikatsioone.

Ravim aitab võidelda krampidega ja suurendab märkimisväärselt ka kõrgetel temperatuuridel treeniva sportlase vastupidavust. Asparki toodetakse tablettide kujul. Annustamine ja kasutamisviis on toodud lisatud juhendites, reeglina on see ühe või kahe tableti manustamine kolm korda päevas. Ravimit tuleks võtta hommikul ja pärastlõunal, kuna õhtul imendub organism magneesiumi ja kaaliumi halvemini. Kulturismiga asparkami võtmise kursuse pikkus on individuaalne ja selle määrab spordiarst. Soovitatav on võtta 1-2 tabletti 3 korda päevas, eelistatavalt hommikul ja pärastlõunal.

Riboxin

Riboksiin kui biokeemiliste protsesside stimulaator suudab avaldada kasulikku mõju sportlase kardiovaskulaarsele süsteemile. Ravim suurendab südame kontraktsioonide tugevust, suurendades insuldi mahtu ja koronaarset verevarustust, omab anaboolseid ja antiarütmilisi toimeid. Riboksiin parandab lihaskudede verevarustust, normaliseerib energia ainevahetust, aktiveerib metaboolseid protsesse müokardis, samuti mitmeid ensüüme. Lisaks positiivsele mõjule südamele parandab riboksiin lihaskoe taastumist. Kuid tõhusaks taastumiseks pärast suuri koormusi ei piisa ühest riboksiinist, seetõttu soovitatakse seda võtta koos kaaliumorotaadiga.

Riboxin võib ATP-d asendada. Ravim on efektiivne koos kaaliumorotaadiga. Ravimit võetakse 1-3 kuud vastavalt skeemile 0, 2 g 3-4 korda päevas.

Kaaliumorotaat

Ravim on endogeensete biokeemiliste protsesside stimulaator, viitab ainevahetusele. Seda toodetakse peamiselt tableti kujul, apteegis väljastatakse ilma retseptita. Keskmine annus sportlasele on 1, 5–2 g päevas. Tegelikult on kaaliumorotaat tavaline mineraalsool, mida leidub mis tahes elusorganismi kudedes. Ravim aitab tugevdada kardiovaskulaarsüsteemi ja on anaboolse toimega, võimaldades sportlasel kiiremini taastuda pärast treeningut. Ravim tugevdab diureesi ja parandab söögiisu. Kulturismi märgatavaks edasiminekuks ei ole ravim eriti efektiivne, kuid sellegipoolest on see üldiselt organismile kasulik, sportlane hästi talutav ega oma kõrvaltoimeid.

Ravimit võetakse vastavalt skeemile: tund enne sööki, 1 tablett 3-4 korda päevas. Ravikuuri kestus on 21-24 päeva.

Mildronaat

Mildronaati nimetatakse kardioprotektiivseks. Ravim on mõeldud sportlase jõudluse suurendamiseks, kompenseerides vaimse ja füüsilise väsimuse sündroomi ilminguid. Mildronaat normaliseerib ainevahetusprotsesse ja reguleerib raku immuunsust. Reeglina on Mildronaat ette nähtud kogusega 15-20 mg kaalu kilogrammi kohta. Ravimit võetakse arsti ettekirjutuste kohaselt, seetõttu on soovitatav enne selle kasutamist konsulteerida.

Ravimi päevane annus määratakse kiirusega 15-20 mg / kg kehakaalu kohta, mis on keskmiselt 1-2 g, võetakse 4 annusena. Kursuse kestus on 14 päeva, kordus 2-3 nädala jooksul.

Agapurin

Agapuriin on saadaval tableti kujul ja on suhteliselt odav. Sarnasel toimeainel põhinevad valmistised on trental ja pentoksifülliin. Agapuriini võetakse teistest ravimitest eraldi. See suurendab veresoonte toonust, vähendab vere viskoossust ja suurendab verevoolu kiirust, mis on oluline sportlase jaoks, kes tunneb töötavate lihaste maksimaalset pumpamist. Ravimit kasutavad peamiselt kogenud kulturistid - agapuriini tuleb ravimi kasutamisel hoolikalt jälgida, järgides juhiseid, et vältida ravimi kõrvaltoimeid.

Kulturismis võetakse Agapurini vastavalt skeemile:

  • koolituspäevadel 3 korda, 2 tabletti;
  • puhkepäevadel 3 korda, 1 tablett.

Kursuse kestus Agapuriniga on 20 päeva. Pärast 4-nädalast pausi korratakse kursust. Tabletid pestakse suure koguse veega. Kõrvaltoimete vältimiseks on keelatud ravimit ilma arsti nõusolekuta võtta.

Leuzea (maraalne juur)

Taim kasvab Siberi lääne- ja idaosas, Altai mägismaal ja Kesk-Aasias. See sisaldab fütoeksidoone - aineid, mis on identsed steroidühenditega ja millel on väljendunud anaboolne toime. Leuzea aktiveerib valkude sünteesi ja selle kogunemist lihaste, südame, maksa ja neerude kudedesse. Ravim parandab füüsilist vastupidavust ja intellektuaalset jõudlust. Leuzea pikaajaline kasutamine tugevdab veresoonte voodit ja parandab seeläbi üldist vereringet. Ravim vähendab pulssi. Leuzea on osa toidulisandist nimega Leuzea-P. Üks toidulisandi tablett sisaldab umbes 0, 85 mg toimeainet - ecdisten, toidulisandite maksumus spordipoodides varieerub 700-1800 rubla ulatuses.

Aralia Mandžuuria

Ravim võib põhjustada hüpoglükeemiat (veresuhkru langus) ja selle toime on parem kui üksikute RA adaptogeenide puhul. Kuna hüpoglükeemia tõttu täheldatakse kasvuhormooni vabanemist, aitab Mandžuuria araalia võtmine kaasa kõrge anaboolse efekti saavutamisele - sportlase isu paraneb ja kehakaal suureneb. Ravim kuulub anabolismi stimulantide hulka. Aralia tinktuuri müüakse igas apteegis. Võtke seda annuses 20-30 tilka hommikul tühja kõhuga ja tund enne treenimist.

Vitamiinide kompleksid

Komplekssete preparaatide hulgas on soovitatav Complivit, mida võetakse kolm korda päevas tabletiga pärast sööki.

Mis puutub vitamiinidesse eraldi:

Tiamiin (B1) osaleb keha põhisüsteemide tegevuses: kardiovaskulaarses, närvisüsteemi ja seedimises. See mõjutab kasvu ja energiatasakaalu. B1-vitamiini puudus põhjustab ärrituvust, isu puudumist, suurenenud väsimust ja sellega seotud terviseprobleeme.

Tsüanokobalamiin (B12) suurendab valkude sünteesi ja selle kuhjumist kudedesse, on efektiivne anaboolne aine.

Püridoksiin (B6 ) mängib olulist rolli närvisüsteemi ainevahetuses ja normaalses töös.

Askorbiinhape (C) on antioksüdant ja redutseerija, mis osaleb ainevahetusprotsessides.

B-vitamiinid on saadaval süstitavas vormis, reeglina sisaldab ampull 1 ml 5% kontsentratsiooniga ainet. On vastuvõetamatu kehtestada kõik vitamiinid samal päeval samal ajal - iga vitamiini manustatakse järjestikku eraldi päeval, järgides tsüklilisust. Süste tehakse intramuskulaarselt, B1 ja B6 sissetoomine võib olla mõnevõrra valulik.

Diabetoni MV

Diabeton MV on apteegis kasutatav ravim, mida müüakse vabalt. Üks tugevamaid anaboolikuid. Ravimina kasutatakse seda kõhunäärme stimulaatorina suhkruhaiguse komplekssel ravil. Kulturistid kasutavad seda ravimit kõrge anabolismi taseme säilitamiseks ka väljaspool hooaega. Efektiivsuse osas on see lähedane insuliini süstimisele ja üldise toime osas methandrostenoloonile. Ravim võimaldab sportlasel kiiresti kaalus juurde võtta.

Saadaval tableti kujul 30 mg. Need algavad annusest 30 mg päevas, mida saab vajadusel järgmisel kursusel (kursus kestab poolteist kuni kaks kuud) viia 60 mg-ni. Diabeton MV-d ei tohiks võtta koos teiste ravimitega. Võtke seda hommikusöögi ajal üks kord päevas. Diabeedi anaboolne toime stimuleerib ühe anaboolse hormooni - insuliini - tootmist. Ravimi efektiivseks toimimiseks soovitatakse vähemalt kuus söögikorda päevas koos väikese koguse rasva ja suurenenud valgukogusega. Diabeedi tarbimise ajal on keelatud madala kalorsusega dieedid, et vältida ravimi kõrvaltoimete, eriti hüpoglükeemia tekkimist.

Tamoksifeen

Tamoksifeen on klassifitseeritud kui antiöstrogeen. Ravimit kasutavad kulturistid, et tõsta keha testosterooni taset, mis blokeerib östrogeeni. Tamoksifeeni kasutatakse koos teiste ravimitega, et kõige tõhusamalt kokku puutuda pikkade kursustega vähemalt 6-8 nädala jooksul. Tamoksifeen muutub eriti populaarseks kulturistide seas kuivamise ajal, kuna see kiirendab ja tõhustab rasvapõletusprotsesse. Nendel juhtudel, kui sportlasel on anaboolsete steroidide kasutamise ajal kalduvus veepeetusele, muutub tamoksifeeni manustamine kohustuslikuks. Kulturismis kasutatav ravim on väärtuslik ka selle poolest, et see võimaldab kulturistil tõhusalt suurendada lihaste tihedust. Nagu kõigil ülitõhusatel ravimitel, on tamoksifeenil palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, seetõttu tuleks seda võtta rangelt vastavalt spordiarsti ettekirjutustele.

Saltos

See on klenbuterooli analoog ja kuulub rasvapõletite tõhusa toime kategooriasse. Apteegis väljastatakse seda ilma retseptita. Ravim suurendab kehatemperatuuri ühe kraadi võrra, mis võimaldab teil mobiliseerida rasva depoodest ja muuta see energiaks. Kui kõrvaltoimete võtmine on võimalik - närvilisus ja käte värisemine. Keskmiselt võetakse päevas 3–5 tabletti kolmeks jagatud annuseks (tableti põhjal 25 kg sportlase kohta). Kuus nädalat kestavat kursust korratakse 1, 5 kuu pärast.

Kaltsiumglütserofosfaat

Glütserofosfaadi võtmise näidustused ravimina on ületöötamine, düstroofia, rahhiit. Kulturismi jaoks on ravim väärtuslik selle poolest, et kiirendab valgu imendumist ja parandab ainevahetust. Kaltsiumglütserofosfaat suurendab ka söögiisu. Ravimi võtmise ajal dieedis on vaja piirata rasvade sisaldust, asendades need valkudega. Ravimit soovitatakse võtta kursustel. Kaltsiumglütserofosfaadi analooge ei eksisteeri. Ravimi ligikaudne päevane annus arvutatakse suhtega 100 mg iga 8 kilogrammi kaalu kohta. Kaltsiumglütserofosfaadi päevane annus on 1000 mg kaaluga 80 kg. See jaguneb 5 annuseks, üks tablett (200 mg). Ravimi kestus: hommikul 2 tundi enne koolitust. Kursus kaalu kohta kestab 1, 5-2 kuud.

Trimetazidine

Trimetatsidiini toime on teadaolevale mildronaadile sarnane, kuid viimasest palju odavam. Ravim soodustab suurema hapniku kohaletoimetamist rakkudesse, säilitab rakusisese potentsiaali, neutraliseerib vabade radikaalide moodustumist ja suurendab sportlase vastupidavust. Ravimi võtmine võib treenimise koormust ja intensiivsust märkimisväärselt suurendada. Trimetazidiini saab asendada sarnase tootega, mis sisaldab kreatiini, mis aga ei ole sama efektiivne kui asendamine. Võib-olla ravimi kombinatsioon teiste ainetega.

Vinpocetine

Vinpotsetiin on ravim, mis korrigeerib tserebrovaskulaarset õnnetust. Ravimi toimeaine on apovinkaminaat. Vinpotsetiinil on otsene mõju ajukoe ainevahetusprotsessidele. Sellel on veresooni laiendav toime ja see parandab ajukoe verevarustust. Vinpotsetiin suurendab kudede resistentsust hüpoksia suhtes, aktiveerib glükoosi kasutamist ning serotoniini ja norepinefriini metabolismi ajukoes. Ravim hoiab ära trombotsüütide agregatsiooni, vähendades seeläbi vere viskoossust. Vinpotsetiin mõjub positiivselt mitte ainult ajule, vaid ka lihaskoele, aidates kaasa nende paremale hapniku ja toitainete varustamisele. Ravimit võetakse tavaliselt annuses 5 kuni 30 mg 30 minutiga - tund enne treeningut. Vinpotsetiinil pole klassikalise "energia" kõrvaltoimeid unetuse või käte värisemise näol.

Metformiin

Metformiini toimemehhanism põhineb selle võimel pärssida maksas glükoneogeneesi, pärssides glükoosi imendumist soolestikus ja paremat kasutamist lihaskudedes. Kiirendab glükoosi glükogeeniks ülemineku protsessi. See vähendab söögiisu, mille tõttu kaal väheneb või stabiliseerub. Sellel puudub hüpoglükeemiline toime. Enne kasutamist peab sportlane konsulteerima arstiga, kuna ravimil on palju vastunäidustusi ja sellel võivad olla kõrvaltoimed.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea nimetatakse ka kuldjuureks. Selle kasvukohad on Ida-Siber, Kaug-Ida, Altai ja Sayans. Kuldjuure farmakoloogilised omadused tulenevad selles esinevatest aktiivsetest ainetest - rododioliidist ja rodosiinist. Apteekides saate neid kohata nende puhtal kujul. Rhodiola rosea peamine omadus on lihaskoele avalduv toime, mis avaldub neis energiavahetuse paranemises. Ravimi võtmine parandab vastupidavust ja suurendab lihasjõudu. Samal ajal suureneb kontraktiilsete valkude, müosiini ja aktiini aktiivsus rakulisel tasemel ja mitokondrite suuruse suurenemine. Rhodiola rosea tinktuuri võetakse 2-3 korda enne sööki koguses 20-25 tilka.

Mida saate osta farmaatsias - Video

Huvitavad Artiklid