Musta mamba hüperrohi
Ravimi Black Mamba Hyperrush alus on: efedraaekstrakti analoog, asteerse ja veevaba kofeiini taimeasendaja. Ravim on ette nähtud närvisüsteemi stimuleerivate adino kudede adrenoretseptorite blokeerimiseks, samuti termogeenseks toimeks, mis võimaldab teil rasvu palju kiiremini põletada. Seda saab kasutada mitte ainult sportlaste jaoks, vaid ka inimeste jaoks, kes seisavad pidevalt silmitsi suhteliselt mõõduka füüsilise koormusega. Tableti
Kardiotreening: eksimused ja müüdid
Kardiotreening on suunatud eeskätt südamelihase treenimisele. See on oluline osa kulturismis, nagu paljud unustavad need treeningud. Ja need on südame-veresoonkonna tervise jaoks väga olulised. Selles artiklis käsitleme peamisi müüte ja anname soovitusi seda tüüpi koolituste jaoks. Kardiotreening sisaldab: jooksmist, kõndimist, hüppamist, jalgrattasõitu. Sisu 1 Kar
Kuidas hingata?
Hingamine on oluline eluprotsess. Tänu temale on keha hapnikuga küllastunud - kõigi selles toimuvate reaktsioonide ja protsesside lahutamatu osa. Hingamisvõime antakse sünnist alates, kuid valdav enamus inimesi teeb seda füsioloogide sõnul päris õigesti. Teisisõnu, hapnikku hingatakse sisse ainult elulise aktiivsuse säilitamiseks vajalikes kogustes ja enamus keemilisi reaktsioone selle puudumise tõttu lihtsalt ei toimu. See toob k
Kuidas suurendada täiskasvanu immuunsust
Immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju viise ja soovitusi. Mõned ei anna mingit tulemust, teised, vastupidi, võivad täiskasvanu keha kaitsefunktsioone märkimisväärselt suurendada. Sobivate meetodite otsimiseks aja raiskamiseks peaksite kohe tutvuma nende lähenemisviisidega, mis on tõeliselt tõestatud ja tõhusad. Iga päev
Hantli õlad
Hantlid hantlitega - üldine arendav harjutus pingipressi ja tõuke shvunga, tõuke ja surutõmbe sooritamiseks. Kulturismis tuli see jõuspordialadest, kus trapetsi pumbatakse, kuna see on seotud mürsu katkestamisega põrandast ja võimaldab teil dünaamiliselt tõsta peaaegu mis tahes raskust. Kulturismis ja fitnessis valivad hantli õlgu kehitavad need, kellel on deltade ja trapetside arengu tasakaalustamatus. Looduses