Tõsine mass on süsivesikute-valkude kaalutõusuga ravim, mille vabastab sporditoitumise juht. Tõsine mass sisaldab lihaskoe mahu suurendamise protsessis mõistlikku suhet komponente, näiteks valku, süsivesikuid ja mikroelemente, mida sportlane vajab. See optimaalse toitumise suurendaja on suurepärane energia täiendamise allikas ja ka alus lihasmassi suurendamiseks.
Kuna sportlased treenivad, kulutades palju jõudu ja energiat, peavad nad kasutama spetsiaalseid toidulisandeid, mis aitavad energiat taastada ja eesmärke saavutada. Ühes portsjonis ravimit sisaldab kuni 1000 kalorit, 50 g valku ja 250 g süsivesikuid. Sellise ravimi peamised energiaallikad on polüsahhariidid ja kristalne fruktoos. Gaineri tõsist massi saab kasutada treeningueelse kompleksina.
Kuidas võtta tõsist missa?
Kuna Optimum Nutrition Gainer on toidulisand, võetakse seda 3 korda päevas toidukordade vahel. See võetakse kokteili kujul, mis on valmistatud 250–300 ml vees (piimas või mahlas). Selleks lahustatakse üks kühvel vedelikus. Gainerit peetakse kõrge kalorsusega tooteks, nii et te ei tohiks selle kasutamisel end ära hoida. Liiga sageli kasutamisel võib ilmneda rasv. Gainerite annus sõltub sportlase kehakaalust ja ulatub: kaaluga kuni 80 kg piisab kolme kühvel kasutamise päevas ja kuni 95 kg kaalu korral võib gainer kasutada kuni 1, 5 supilusikatäit 3 korda päevas. Kui sportlase kaal on üle 95 kg, võib söödalisandi koguse suurendada 2 mõõdetud lusikani.
Lisaks loetletud peamistele koostisosadele sisaldab gainer koostist kreatiinmonohüdraati, inositooli, vitamiine, glutamiini ja tervet hulka mikroelemente. Gaineril on mitmesuguseid maitseomadusi, mille tagavad mitmesugused maitsed, sealhulgas šokolaadi, banaanide, maasikate, vanilli ja muude maitsete maitse. Tarbimisprotsessis saab maitseomadusi laiendada, lisades kokteilile mis tahes moosi, mett või maasikaid.
Sportlase igapäevane tegevus koosneb erinevatest üritustest, mis ei võimalda õigeaegselt toitu tarbida. Lisaks eelistavad ajapuudus ja aktiivne eluviis mitmete suurte jõudude ja energia olemasolu. Ja siin saab peamise abistajana teenida tõsist massimeistrit, kes nõuab kokteili valmistamiseks minimaalselt aega. Parimate tulemuste saavutamiseks aitab sportlase keha õigeaegne täiendamine täiendava energiaga.
Optimaalsed toitumisproduktid
Selle ettevõtte sildi all tarnitakse sporditoitlustusturule ainult kvaliteetset toodet. Seda kõike tänu kaasaegsele tehnoloogiale ja pidevatele uuringutele selles valdkonnas. Selline integreeritud lähenemisviis võimaldab meil toota kvaliteetseid, puhtaid ja mis kõige tähtsam, taskukohaseid tooteid paljudele tarbijatele. Lisaks tuleb pidevalt otsida maksimaalse efektiga koostisosade uusi kontsentratsioone.
Tõsist massi peetakse selles valdkonnas üheks kõige ihaldatumaks tooteks, mis vastab rahvusvahelistele, kaasaegsetele kvaliteedistandarditele.
Ülevaated
Nii professionaalsed kui ka algajad sportlased reageerivad sellele tootele äärmiselt positiivselt. Enamik sportlastest, kes suhtlevad spordifoorumites, jagavad erinevaid arvamusi ja saavutustasemeid, mis on seotud tõsise võistluse korraldamisega. Suurem osa arvustustest on seotud kõrge tootluse, saadavuse ja kvaliteediga.
