Koensüüm Q10

Koensüüm Q10 on reklaamlausete kohaselt suurepärane toidulisand, mis suurendab vastupidavust, soodustab aktiivset kehakaalu langust, aitab võidelda vähiga ja isegi AIDS-iga ning aeglustab vananemist.
Võimalik, et kõigi nende faktidega on liialdatud, kuid on teaduslikult tõestatud, et toitaine potentsiaal on südame-veresoonkonna haiguste, igemehaiguste ja muude tervisehäirete ravis tohutu.

Sisu

  • 1 Mis on Q10 "> 2 Kuidas Q10 töötab?
  • 3 Q10 terapeutiline kasutamine
  • 4 Q10 ennetav kasutamine
  • Q10 5 eelised
  • 6 täiendavat eelist
  • 7 Kasutusjuhend Q10
  • 8 kõrvaltoimet
  • 9 soovitust
  • 10 Värsked uuringud
  • 11 Hoiatus!
  • 12 koensüüm Q10 - video

Mis on Q10?

Koensüüm Q10 on keha poolt looduslikult esinev ühend, mis kuulub kinoonide perekonda. Esmakordselt avastati see 1957. aastal, nimetades seda ubikinooniks, kuna see on üldlevinud (s.o. leidub kõikjal). On tõestatud, et koensüümi Q10 leidub kõigi elusolendite organismides ning seda leidub ka paljudes toitudes, näiteks pähklites ja õlides.
Hiljuti oli koensüüm Q10 üks populaarsemaid toidulisandeid. Selle toitaine toetajad võtavad seda üldise tervise säilitamiseks, südamehaiguste ja paljude muude tervisehädade raviks. Mõned arstid kipuvad uskuma, et koensüümil Q10 on keha jaoks nii oluline roll, et seda tuleks nimetada "Q-vitamiiniks".

Kuidas Q10 töötab?

Koensüüm Q10 on ainevahetuse katalüsaator, keemiliste reaktsioonide ahel, mille tulemusel organism lagundab toidu edaspidiseks kasutamiseks energiaosadeks. Koensüüm toimib koos teiste talupidajate ja ensüümidega, moodustades ühendi, mis kiirendab elutähtsaid ainevahetusprotsesse, pakkudes rakkudele piisavalt energiat toidu seedimiseks, haavade parandamiseks, lihaskoe toetamiseks ja muude funktsioonide täitmiseks.
Kuna see ensüüm on energia tootmisel väga oluline, on selge, et see on igas keha rakus. Üldiselt on selle kontsentratsioon südamerakkudes kõrge, kuna see organ lööb sagedusega üle 100 000 löögi päevas. Lisaks on koensüüm Q10 antioksüdant, samuti vitamiinid C ​​ja E, see aitab neutraliseerida rakke kahjustavaid molekule, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks.

Q10 terapeutiline kasutamine

Ensüümi kasutatakse:

1. südame-veresoonkonna süsteemi toimimise parandamine südame paispuudulikkuse, südamelihase nõrgenemise, kõrge vererõhu ja südame rütmihäirete korral;
2. igemehaiguste ravi;
3. närvide kaitsmine ja Parkinsoni või Alzheimeri tõve arengu aeglustamine;
4. vähi ja südame-veresoonkonna haiguste ennetamine, kehas vanusega seotud muutuste aeglustamine;
5. selliste haiguste nagu vähk või AIDS kulgemise säilitamine;

Q10 ennetav kasutamine

Koensüüm Q10 aitab vältida vähki, südamehaigusi ja muid haigusi, mis on seotud rakkude kahjustamisega vabade radikaalide poolt. Laialdaselt toidulisandina keha üldise toonuse säilitamiseks.
Vanusega seotud muutustega väheneb selle ensüümi tase kehas, nii et paljud arstid soovitavad seda võtta toidulisandina iga päev. Selle ravimi tarvitamisega korvatakse organismis ensüümi puudus, mis parandab üldist tervist. On tõestatud, et tavalise toiduga ei saa inimene selle ensüümi ööpäevast annust, seetõttu võivad keha funktsioonid nõrgeneda.

Q10 positiivne mõju

Koensüüm Q10 parandab märkimisväärselt südame-veresoonkonna haigustega, eriti kongestiivse südamepuudulikkusega patsientide seisundit. Arvukate uuringute käigus tõestati, et peaaegu kõigi patsientide seisund paranes, südamepiirkonna valu vähenes ja vastupidavus suurenes. Muud uuringud on leidnud, et kardiovaskulaarsete vaevustega patsientidel on selle ensüümi sisaldus kehas madal. Samuti leiti, et koensüüm Q10 võib kaitsta verehüüvete eest, alandab vererõhku, normaliseerib ebaregulaarseid südamelööke ja vähendab märkimisväärselt Raynaud'i haiguse sümptomeid (jäsemete nõrk verevool).

Kui teil on neid vaevusi, pidage selle toidulisandi võtmise osas nõu oma tervishoiuteenuse pakkujaga. Pidage meeles, et koensüüm Q10 on toidulisand, kuid mitte traditsioonilise ravi asendaja. Selle kasutamine haiguste raviks ravimite asemel on vastunäidustatud. Seda kasutatakse koos aktiivse toidulisandina.
Täpsusega ei saa öelda, et ensüümi võtmine on 100% efektiivne, märgatava tulemuse saavutamiseks on vaja pikka manustamiskursust.

Täiendav positiivne mõju

Täiendavate positiivsete mõjude hulgas on tavaks eristada järgmist:

  1. Kiire operatsioonijärgne haavade paranemine;
  2. Igemehaiguste ravi, valu ja verejooksu leevendamine;
  3. Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, fibromüalgia ennetamine ja ravi;
  4. Kasvaja kasvu protsesside aeglustamine, vähi ennetamine;
  5. Suurenenud vastupidavus AIDSi põdevatel inimestel;

Samuti usuvad mõned arstid, et see ensüüm stabiliseerib märkimisväärselt suhkruhaigete veresuhkrut. See fakt ei ole aga veel teaduslikku kinnitust leidnud.
Lisaks ülaltoodule on selle toidulisandi eeliste kohta ka palju muid avaldusi. Nende sõnul aeglustab see vananemist, parandab nahatooni, vähendab kortse, pinguldab näokontuuri, aitab kroonilise väsimuse korral, tugevdab immuunsussüsteemi ja võitleb allergia sümptomitega.
Kuid selleks, et teha kindlaks, kui efektiivne on koensüüm Q10 nende haiguste vastu, on vaja veel palju uuringuid.

Kasutamisjuhised Q10

Standarddoos: 50 milligrammi kaks korda päevas.
Suurenenud annus: 100 milligrammi kaks korda päevas (kasutatakse kardiovaskulaarsüsteemi funktsioonide parandamiseks koos Alzheimeri tõve ja muude vaevustega).

Koensüümi Q10 tuleks võtta hommikul ja õhtul, söögikordade ajal. Vastuvõtukursus on vähemalt kaheksa nädalat.

Kõrvaltoimed

Uuringute kohaselt ei ole koensüümi Q10 toidulisandil kõrvaltoimeid isegi suurte annuste korral. Harvadel juhtudel võib täheldada maoärritust, kõhnust, kõhulahtisust, isutus. Üldiselt on ravim ohutu. Kuid te ei tohiks seda kasutada ilma arstiga nõu pidamata, eriti rasedatele ja imetavatele naistele, kuna ei saa öelda, et ravim on hästi uuritud.

Soovitused

1. Hoolimata asjaolust, et ensüüm ise on oma olemuselt tavaline, on seda sisaldavad valmistised üsna kallid. Standardne päevane annus (100 milligrammi) võib maksta umbes 1400 rubla kuus.
2. Koensüüm Q10 on kõige parem valida kapslites või õlipõhistes tablettides (sojaõli või mõni muu). Kuna ensüüm on rasvlahustuv ühend, imendub see organismis kõige kiiremini. Võtke ravimit koos toiduga.

Viimased uuringud

Itaalia teadlaste osalusel tehtud suur katse näitas, et 2, 5 tuhande südamehaiguste all kannatava patsiendi seas oli koensüümi Q10, mida kasutati põhiravi lisana, igapäevase tarbimise tagajärjel märgatav paranemine. Lisaks märkasid patsiendid naha ja juuste paranemist, samuti une paranemist. Patsiendid täheldasid suurenenud efektiivsust, jõulisust ja väikest väsimust. Hingeldus vähenes, vererõhk stabiliseerus. Külmetushaiguste arv on vähenenud, mis tõestab taas selle ravimi tugevdavaid omadusi immuunsussüsteemis.

Hoiatus!

Rasedatel ja imetavatel naistel on enne ravimi kasutamist vajalik arstiga konsulteerimine, kuna selle rühma jaoks pole seda toitainet piisavalt hästi uuritud.

Koensüüm Q10 - video

Huvitavad Artiklid