Mis aitab lihasvalude vastu?
Jää on ilmselt kõige populaarsem ravim lihasvalude vastu. Kuid külma rakendamine pole ainus viis, mis aitab valu tõhusalt leevendada. Selles artiklis käsitletakse ebatraditsioonilisi meetodeid selle probleemi lahendamiseks. Sisu 1 kreatiin 2 kirsimahl 3 Epsomi sool 4 seente ekstrakt 5 kofeiin 6 vahurulli Kreatiin Teadlased pööravad sellele toidulisandile erilist tähelepanu, kuna kreatiini võime leevendada intensiivsest treeningust tulenevat pikaajalist ja ägedat lihasvalu on eksperimentaalselt tõestatud. Mis on põh