6 müüti liha ohtlikkuse ja sellega kokkupuute kohta
Valk on ainus makrotoitaine, mille ülejääk kehas on peaaegu võimatu. Ohutum valgu tüüp on liha. Selle kasutamine suurtes kogustes ei kahjusta inimest. Valk on parim “materjal”, mis võimaldab mitte ainult ehitada, vaid ka säilitada lihasmassi, mis on tervisliku ja pika eluea võti. On veel üks arvamus, millest taimetoitlased kinni peavad, viidates erinevatele uuringutele, mis tõestavad, et liha põhjustab kehale tõsist kahju. Et mõista, kui