Assault Pre-Workout on võimas ja tõhus. See toidulisand, mille on välja andnud MusclePharm, parandab sportlase tulemusi treenimisel. Kompleksi toime tuleneb kompositsioonist, mida esindavad võimsad ülitõhusad ained, mille tõhusust on tõestatud paljudes uuringutes. Treeningueelse kasutamisega parandatakse vastupidavust, jõunäitajaid, pakutakse treenimise ajal pumpamist. 2012. aastal tunnistati see eeltreening parimateks sarnaste sporditoodete seas ning see on populaarne ja nõudlik ka tänapäevani.
Sisu
- 1 Vastuvõtu efektid
- 2 Treeningu-eelse päeva koostis
- 3 Kuidas rünnakut teha
- 4 Assault treeningueelset ülevaadet
Vastuvõtufektid
Kompleksi kasutamine aitab kaasa:
- tugevuse ja vastupidavuse näitajate suurenemine;
- anaboolsete protsesside kiiruse suurenemine;
- lihaste kudede verevoolu suurenemine ja vere hapnikuga rikastamine;
- koolitusel keskendumise ja tähelepanelikkuse parandamine;
- motivatsioon harjutuste sooritamiseks;
- soodustab paremat taastumist pärast treeningut.
Ja muidugi, toidulisand varustab keha energiaga, mis on vajalik heade töötulemuste saavutamiseks treenimisel.
Treeningueelse koosseis
Täiendus on välja töötatud kreatiini kahe vormi, mitmesuguste vitamiinide, kofeiini, asendamatute ja asendamatute hapete, sealhulgas BCAA-de, aga ka muude kasulike komponentide alusel. Sportlase anaeroobset vastupidavust ja tugevust suurendavad kreatiinvesinikkloriid ja monohüdraat.
Kofeiin suurendab treeningprotsessi tajumist ja parandab klassiruumis töötamist. Beeta-alaniin suurendab üldist vastupidavust ja valkude sünteesi. Arginiin vastutab pumpamise eest. Kompleks sisaldab muid kasulikke aineid, mis tugevdavad põhikomponentide toimet.
Kuidas rünnakut võtta?
Täiendus on soovitatav võtta pool tundi enne koolitust. Treeningueelse kompleksi osa ettevalmistamiseks lahjendage 1/2 lusikatäit toodet 300 milliliitris vees või mahlas. Intensiivrežiimis treenides saate suurendada annust täis lusikani. Seda ei tohiks kohe teha. Esmalt peate kontrollima keha reaktsiooni toidulisandile ja alles siis võtma maksimaalsed portsjonid. Samaaegselt kompleksi kasutamisega on vaja suurendada päevas joodava vee kogust 2–2, 2 liitrini.
Mitmekomponendilise koostise tõttu on treeningueelne kompleks võimeline esile kutsuma selliseid kõrvaltoimeid nagu pearinglus, iiveldus ja üldise heaolu järsk halvenemine. Võtmise negatiivsete mõjude tõenäosus on 5–10%. Kompleksi kasutamisest tuleb keelduda neile, kes kannatavad individuaalse sallimatuse all isegi ühe eelharjutuse komponendi suhtes. Täiendus on soovitatav joomist alustada alates 18. eluaastast. Raseduse ajal ei tohi ravimit võtta.
Assault treeningueelsed ülevaated
Kõrvaltoimete üsna kõrge tõenäosus toidulisandi populaarsust ei mõjutanud. Lisaks on valdav enamus kompleksi arvustusi positiivsed. Sportlased, kes seda treeningueelset trenni võtavad, märgivad tugevuse, vastupidavuse, motivatsiooni näitajate kasvu. Aine on hästi lahustuv vedelas ja seda on väga lihtne valmistada.
Lisand on saadaval kaheksas maitsevariandis. Kõige populaarsem on eeltreening puuviljade punni maitsega. Teiseks nõudluseks oli ananassi mango lisamine. Ülejäänud maitsekombinatsioonid ja -kombinatsioonid leidsid üsna palju fänne. Efektiivsuses ja heas tulemuses pärast Assault võtmist pole kahtlust, kuid on ka negatiivseid ülevaateid. Negatiivsed kommentaarid on tavaliselt seotud kulude ja kõrvaltoimetega. On eraldi kategooria sportlasi, kelle toidulisand provotseerib seedeprobleeme. Ja kui on kahtlusi selle kompleksi võtmise otstarbekuses, on parem kõigepealt pöörduda spetsialisti poole.
