BSN-i tootja kaubamärgi all Amino X toodetud aminohapete kompleks on loodud selleks, et parandada pärast intensiivset treenimist keha taastumise kvaliteeti, blokeerida kataboolseid protsesse, suurendada tootlikkust füüsilise koormuse ajal ja mis kõige tähtsam - kiiremini saada lahja lihasmass.
Erinevalt teistest lisaainetest ei eraldu need aminohapped mitte tablettide ega kapslite kujul, vaid pulbrina. Seetõttu iseloomustab kompleksi kiire lahustuvus ja suurepärane imendumine kehas. Spordilisand sisaldab kogu asendamatute aminohapete loetelu. Kompleksi kuulub BCAA. Koos aminohapetega on preparaadis mineraale koos vitamiinidega.
Tänu tasakaalustatud koostisele on Amino X võtmisel sportlastele järgmine positiivne mõju:
- kiirendab taastumisprotsesse;
- pärsib katabolismi;
- vähendab keharasva nahaalust kihti;
- toimib täiendava energiaallikana;
- annab tõuke lihaste kasvule ilma rasvata.
Amino X nimekirjas
Ühes Amino X soovitatud portsjonis sisaldab toidulisand 14, 5 grammi pulbrisegu, mis moodustab:
- süsivesikud - 1 gramm;
- anaboolsed maatriksid - 10 grammi.
Maatriksit nimetatakse asendamatuteks aminohapeteks, sealhulgas BCAA-deks. Täiendus sisaldab ka: õun- ja sidrunhapped, letsitiin, mitmesugused mineraalid koos vitamiinidega, naatrium. Kompleksi täiendatakse magusainete ja lõhna- ja maitseainetega.
Kuidas Amino X-i õigesti võtta
Pärast tootja soovitusi tuleks toidulisandit võtta kaks korda päevas - esimest korda kolmkümmend minutit enne treeningut ja pool tundi pärast tundi. Portsjon on 14, 5 grammi. Ettemääratud kogus segu, mida on lihtne mõõtelusika abil mõõta, valatakse klaasi mahla või veega (250 ml). Parem on kasutada tavalist vett. See on tingitud asjaolust, et lisaaine on juba saadaval erinevate maitsetega. Magusa mahla lisamine võib rikkuda aminohapete kompleksi enda maitse. Vabal ajal võetakse toidulisandit üks kord päevas tootja soovitatud koguses.
BCAA aminohapete ühine kasutamine võib suure hulga teadlaste sõnul tugevdada spordilisandite toimet. Amino X on kõige paremini ühendatud kaalutõstja, treeningueelsete ja valgukomplekside, kreatiiniga. Lisandil on lubatud võtta kaks portsjonit korraga. Ei soovitata rohkem tarbida, sest see lihtsalt ei imendu. Kursuse optimaalne kestus on umbes üheksakümmend päeva. Kui võtate toidulisandit kolme kuu jooksul, võimaldab see teil maksimaalse efektiivsuse saavutada. Järgmisena tehke kindlasti kolmkümmend päeva pausi. Aminohappelisandi koos täieliku tasakaalustatud toitumise ja pideva treenimisega kombinatsioon võimaldab tulemust veelgi tugevdada.
Amino X toidulisand on täiesti ohutu, ei põhjusta mingeid kõrvaltoimeid. Aminohappekompleksi paremaks imendumiseks peate päevas jooma rohkem kui kolm liitrit vett.
Ülevaated
BSN-i toodetud aminohapete spordilisand on analoogide seas populaarseim kompleks. Sportlased jätavad reeglina toote kohta positiivse tagasiside. Sportlased kirjutavad söödalisandi suurepärasest tõhususest nii kuivamise kui ka massi suurenemise ajal ning märgivad ka suurepärast lahustuvust ja suurepärast kehas seeditavust, head maitset ja taskukohasust.
Lisandit on viies erinevas maitses - arbuus, mustikas, puuviljapungel, õun (roheline), viinamari. Kõige populaarsemad on rohelise õuna, arbuusi maitsega kompleksid. Ülejäänud pole eriti populaarsed, sest mitte kõigile need ei meeldi, kuid üldiselt kasutavad neid ka mõned sportlased.
Läbivaatuste põhjal otsustades joovad paljud sportlased Amino X koos valkude või gaineritega, mis võimaldab efekti tugevdada, mis on palju suurem kui toidulisandi purjus joomise korral. Läbivaatamistes kompleksi kasutamisest tulenevate kõrvaltoimete kohta kaebusi pole. Kõik toidulisandit võtnud sportlased on tulemusega rahul.
