Kulturismi insuliin

Hormooninsuliin sai oma nime ladinakeelsest sõnast insula, mis tähendab saart. Selle põhjuseks on asjaolu, et seda toodavad kõhunäärmes Langerhansi saarekeste beetarakud. Miks seda peptiidhormooni on vaja ">

Sisu

  • 1 Miks inimkeha vajab insuliini?
  • 2 Insuliini toime
    • 2.1 Metaboolne toime
    • 2.2 Anaboolsed toimed
    • 2.3 Antikataboolne toime
  • 3 Insuliini kasutamise oht - surmav annus
  • 4 Millist insuliini kulturismis võetakse?
  • 5 Insuliini eelised ja puudused
  • 6 kõrvaltoimet

Miks vajab inimkeha insuliini?

Peptiidhormoonil on mitmepoolne toime metaboolsetele protsessidele peaaegu igas koes. Insuliini peamine toime on vere glükoosisisalduse vähendamine. Sellel on ergas anaboolne toime, mis on kulturistidele oluline. Sportlased võtavad toidulisandeid just selle tegevuse tõttu. Alternatiivina võtke Diabeton ja muud palavikuvastased suukaudsed ravimid.

Insuliini teiseks oluliseks omaduseks on membraanide läbilaskvuse suurenemine glükoosi suhtes, mille tõttu toimub võtmeglükolüüsi ensüümide aktiveerimine. Pigment stimuleerib glükogeeni glükoositootmist lihaskiududes ja maksas ning soodustab valkude ja rasvade tootmist. Insuliin pärsib ensüüme, mis lagundavad rasvu ja glükogeeni. Peptiidhormooni antikataboolne toime võimaldab teil pärast tõhustatud väljaõpet pärssida lihaskiudude hävimist.

Glükoosi transpordikiirus sõltub rasvkoes ja lihaskoes sisalduvast insuliinist. Nad on insuliinisõltuvad.

Insuliini mõju

Peptiidhormoon toimib kolmel viisil:

Metaboolne toime

  • suurendab rakkude võimet absorbeerida glükoosi ja muid toitaineid;
  • aktiveerib võtmeglükolüüsi ensüüme;
  • suurendab glükogeeni tootmise intensiivsust, see tähendab, et see kiirendab glükoosi kogunemist maksarakkudes ja lihastes selle ühendi polümeerimisel glükogeenis;
  • vähendab glükoneogeneesi intensiivsust, see tähendab vähendab maksas glükoosi teket rasvast ja valgust.

Anaboolne toime

  • suurendab rakkude võimet absorbeerida valiini, leutsiini ja muid aminohappeid;
  • aktiveerib kaaliumi, fosfaadi, magneesiumiioonide transportimise rakkudesse;
  • võimendab valkude kehas biosünteesi ja DNA replikatsiooni;
  • soodustab rasvhapete sünteesi ja sellele järgnevat esterdamist rasvkudedes ja maksas, takistades glükoosi muundamist triglütseriidideks ja kui insuliinist ei piisa, siis vastupidi, toimub rasvade mobiliseerimine.

Antikataboolne toime

  • pärsib hüdrolüüsi - vähendab valkude lagunemist;
  • vähendab rasvhapete voogu verre, see tähendab, et see vähendab sellist protsessi nagu lipolüüs.

Need keha toimemehhanismid on sportlaste jaoks suurima tähtsusega.

Insuliini kasutamise ohud - surmav annus

Insuliin teenis "halva" maine sellise kõrvaltoime nagu hüpoglükeemia tõenäosuse tõttu. Peaaegu kõigis foorumites on selle kohta hoiatussõnum. Paljud sellised ülevaated viitavad sellele, et hüpoglükeemia võib areneda isegi väikese üleannustamise korral ja lõppeda surmaga. Teaduslikult ja praktiliselt on tõestatud, et minimaalne surmav annus on 100 ühikut või täissüstal.

On juhtumeid, kui inimesed jäid ellu isegi pärast 3000 ühiku insuliini manustamist. Kui inimene on täiesti üksi, võib segane teadvus häirida kiirabi kutsumist. Kooma areneb kas mõne minuti või mõne tunni jooksul. Glükoosi õigeaegne sisenemine verdesse aitab vältida surmaga lõppevat tulemust ja seetõttu on surmaoht palju väiksem, kui ekslikult arvatakse.

Millist insuliini kulturismis võetakse ">

Insuliini ultra lühike toime hakkab keha mõjutama kas kohe pärast manustamist või veerand tunni pärast. Särituse tipp saavutatakse ka paari tunni pärast, kuid kuvatakse 3 või 4 tunni pärast. Seda saab võtta nii 5-10 minutit enne sööki kui ka vahetult pärast sööki. Valmististe hulgas on antropogeense insuliini populaarseimad sünteetilised analoogid glulisiin, lüspo, spargel ja Apidra, Humalog, Flexpen, Penfill või NovoRapid Penfill.

Vastuvõtukursuse kestus on kaks kuud. Keskmiselt on selle maksumus 2 kuni 3 000 rubla.

Insuliini eelised ja puudused

Peptiidhormoonil on järgmised eelised:

  • suhteliselt madal hind kursuse kohta;
  • tasuta müük apteegis;
  • väike võltsingu ostmise tõenäosus;
  • madal kõrvaltoimete tõenäosus;
  • negatiivsete tagajärgede puudumine pärast kursuse lõppu;
  • puudub toksilisus;
  • kerge tagasipööramise nähtus;
  • suurenenud anaboolsed toimed;
  • androgeense toime puudumine;
  • ühilduvus anaboolsete steroidide ja teiste ravimitega;

Insuliin ei ole toksiline maksale, neerudele, ei põhjusta kahjustatud potentsi.

Puuduste hulka kuulub üsna keeruline vastuvõtuskeem. Täheldatakse nahaaluse rasva üsna märkimisväärset suurenemist. On võimalus hüpoglükeemia tekkeks.

Kõrvaltoimed

Insuliin võib põhjustada järgmisi negatiivseid mõjusid:

  • hüpoglükeemia või glükoosisisalduse langus, mille tagajärjel tekivad ülejäänud kõrvaltoimed;
  • sügelus süstekohal;
  • allergiline reaktsioon, mis on haruldane, kuid mõnel inimesel ilmneb;
  • endogeense insuliini sekretsiooni vähenemine pärast pikka annust suurte annustega.

Viimane ilmneb lühikese või üli lühikese toimeajaga insuliini võtmisel. Teisi sisemise sekretsiooni hormoone reguleerib hüpotalamuse-hüpofüüsi süsteem. Pole insuliini. Sellel puudub tagasiside põhimõte. Selle sünteesi on võimalik stimuleerida ainult selliste regulaatorite abil nagu toidu tarbimine ja glükeemia tase. Teisisõnu mõjutab seda ainult sekretiinikaskaad. See tähendab, et pikaajaline insuliini kasutamine ei mõjuta selle hormooni sekretsiooni isegi siis, kui ravikuur katkestatakse.

Peptiidhormooni selle omaduse positiivseks tunnistamine on viga. Hüpoglükeemilise seisundi riskid on üsna suured. Selle kõrvaltoime on võimalik peatada. Esiteks tuleks võtta ainult ultraheli ja lühikest insuliini. Teiseks, söö kiireid süsivesikuid. Viimased, sisenedes verre, imenduvad lipogeneesi tagajärjel rasvkoesse. Suurte annuste liigne kuritarvitamine või liiga pikk insuliini tarbimine võib põhjustada rasvavarude suurenemist.

Ta on üsna nõrk anaboolne hormoon. Kuid hüpoglükeemia arenguga vabaneb STH. Viimasel on oma anaboolne toime, mis viib selle mõju suurenemiseni, ja sellel on seetõttu juba üsna tõsised tagajärjed.