Los Angelese California ülikool esitas uuringutele tuginedes teooria, et eaka inimese suur lihasmass vähendab märkimisväärselt enneaegse surma riski . Uurimisandmed kinnitavad üldise keha koostise olulisuse tõendeid. Varase surma ennetamiseks on kõige tõhusamad keha konstruktsioonilised iseärasused ja mitte tavaliselt kasutatav kehamassiindeks.
Uuringu tulemused avaldati ajakirjas American Journal of Medicine ja need olid veidi varem läbi viidud katse apoegid. Katse juhtis Los Angeleses California ülikoolis asuva David Geffeni meditsiinikooli endokrinoloogia osakonna kliiniline dotsent dr Preethi Srikanthan. Katse tõestas, et lihasmassi struktuur vähendab märkimisväärselt metaboolse sündroomi tekke riski.
“Kerekoostise mõõtmisel pole kullastandardit. Selles küsimuses viidi läbi rohkem kui üks uuring ja kõigil oli oma mõõtmistehnika ning igaühe tulemusel saadi erinevad tulemused, ”räägib Srikantan. - Lisaks kasutavad arvukad uuringud rasvumise mõju suremusele peamise näitajana kehamassiindeksi (KMI). Kuid meie eksperiment näitab, et arstid, kes soovitavad vanematele inimestele raskete haiguste ja varase surma ennetamise abinõusid, peavad keskenduma mitte ainult KMI-le, vaid ka keha koostise parandamisele. ”
Aastatel 1988–1994 viidi läbi kolmas riiklik tervise ja toitumise uuringute uuring (NHANES). Katsealuste koguarvust eraldati 3659 naisest ja mehest koosnev rühm. Meeste vanusekategooria oli uuringu ajal 55 aastat ja vanem ning naiste vanusekategooria 65 aastat ja vanem. Teine uuring viidi läbi 2004. aastal. Pärast mõlema uuringu andmete analüüsimist leidsid teadlased, mitu vastajat suri looduslike põhjuste tõttu.
Kasutades bioimpedanceomeetriat (BIA), mis on voolu ülekandumine keha kaudu, hinnati kõigi katsealuste kehakompositsiooni. Bioimpedansomeetria olemus seisneb selles, et vool voolab vabamalt läbi lihaste kui läbi rasva, kuna lihaskude sisaldab palju rohkem vett. See meetod võimaldas teadlastel määrata lihasmahu ja inimese kasvu (lihasmassiindeksi) suhet sarnaselt kehamassiindeksiga. Uuringu eesmärk oli välja selgitada seos lihasmassiindeksi ja surmavõimaluse vahel.
Selle tulemusel leiti, et uuritud inimestel, kellel oli kõige olulisem lihasmass, oli väikseim surmaoht looduslike põhjuste tõttu, võrreldes inimestega, kelle lihasmaht oli minimaalne.
Uuringu ühe algataja, meditsiinikooli geriaatriaosakonna dotsendi David Geffeni sõnul on dr Arun Karlamangla sõnul: “Leiu kohaselt on nii, et mida rohkem lihaseid teil on, seda väiksem on enneaegse surma oht. Selle tulemusel peaksid inimesed kaalu või kehamassiindeksi pärast muretsemise asemel lihasmassi maksimeerima ja säilitama. ”
Muidugi on sellel tööl mõned piirangud. Näiteks isegi sellise ulatusliku uuringu nagu NHANES III põhjal pole võimalik ellujäämise ja lihasmassi vahel põhjuslikku seost kindlaks teha.
Srikantani sõnul on just lihasmassi tase enneaegse surma kõige olulisem prognostiline riskifaktor. Lisaks on oluline, et bioimpedanceomeetria ei oleks ainus võimalik mõõtmismeetod ja see poleks ka kõige kaasaegsem, ehkki kõik mõõtmised NHANES III ajal viidi läbi võimalikult hoolikalt ja vastasid kõige enam uurimistöö tasemele.
Uuringute põhjal tegid Srikantan ja Karlamangla kindla järelduse: „Hoolimata mõningatest piirangutest võimaldasid tehtud teaduslik töö ja selle käigus loodud riikliku ulatusliku uuringu andmed kindlaks teha eakatel inimestel bioimpedansomeetria abil mõõdetud lihasmassi taseme, mis on prognostiliselt sõltumatu tegur. Samal ajal osutus väide kehamassiindeksi ja vanemate inimeste suremuse vahelise seose kohta täielikuks läbikukkumiseks. Seetõttu on eakate tervisekontrolli ajal äärmiselt oluline lisada lihasmassi mõõtmine kasvuga seoses eakate üldisele läbivaatusele. Lisaks on lisauuringutel suur tähtsus treeningu vajaliku tüübi ja kestuse kindlaksmääramisel, mõjutades lihasmassi suurenemist ja vastavalt eakate inimeste eeldatavat eluiga. ”
