- Millised kategooriad on meeste füüsikus?
- Kuidas liituda meeste füüsisega ">
Ranna kulturismi võistlusele pääsemiseks peate teadma, millal ja mis kohas see toimub. Järgmine samm on registreerimine, mille läbimise aeg sõltub võistluse tasemest:
- Regionaalse jaoks, mis toimub väikeses linnas või piirkondlikul tasandil, saate registreeruda samal päeval, kui see algab.
- Kui räägime suurest asustatud keskusest, peaksite oblastis registreerimisprotseduuri läbima päev enne algust.
- Meistrivõistlustel, riigi karikavõistlustel ja kõrgemal võite osaleda ainult kvalifikatsiooniga.
Kvalifikatsiooni saamiseks peate edukalt konkureerima piirkondlikul või piirkondlikul turniiril. Ta määravad reeglina föderatsiooni president või peakohtunik.
Võistlus toimub mitmes etapis. Esiteks toimub esitlus, mille jooksul sportlased käivad ükshaaval kohtunike juures. Siis algab võistlus, kus viiest grupist koosnevad sportlased näitavad nelja erinevat poosi. Võitjate tseremoonia toimub pärast kõigi kulturistide etenduse lõppu.
Milliseid riideid kannab meeste füüsis>
Sportlased esinevad ilma kingadeta ja lühikestes pükstes kuni põlve keskpaigani, mida nimetatakse laudpüksteks. Meik on lubatud eranditult eriline, see tähendab ainult see, mis on ametlikult lubatud. Ehted ja aksessuaarid ei ole piiratud.
Suhtumine ranna kulturismisse teiste sportlaste seas
Meeste füüsise või ranna kulturism on kulturismi nominatsioon, mille tutvustas Rahvusvaheline Kulturismi Föderatsioon 2012. aastal. See kulturismi suund eristati eraldi kategoorias - kulturistid, kes ei püüa üles ehitada tohutuid lihasmahtusid, vaid neil on esteetiliselt ilus arenenud keha, millel on mõõdukas lihased. Olles täiesti uus haru, on sellel distsipliinil oma reeglid ja võistluste läbiviimise kord, mida kõik veel ei tea. Lisaks on kulturistide suhtumine rannainimestesse ka täiesti erinev.
Sisu
- 1 Millised kategooriad on meeste füsikalistidel "> 2 Kuidas saada osa meeste füüsise võistlustest?
- 3 Milliseid riideid kannab meeste füüsis?
- 4 Suhtumine teiste sportlaste seas ranna kulturismisse
Millised kategooriad on meeste füüsikus?
Ranna kulturismis rahvusvahelisel tasandil ja Venemaal on konkurentsiprogrammis mõned erinevused. Rahvusvahelisi klassivõistlusi peetakse kuues erinevas kategoorias. Klassifikatsioon põhineb sportlaste kasvul: kuni 168, kuni 171, kuni 174, kuni 178, kuni 181 ja üle 184 sentimeetri. Kodune võistlusprogramm jagab esinejad mitte ainult kõrguse, vaid ka kaalu järgi.
Venemaa meeste füüsise võistlused hõlmavad järgmisi kategooriaid kasvu ja kehakaalu alusel:
- kuni 170 sentimeetrit maksimaalse raskusega kuni 70 kg, see tähendab "kõrgus" - "kaal";
- kuni 174 sentimeetrit maksimaalse raskusega kuni 76 kg, see tähendab "kõrgus" - "kaal" + "2 kg";
- kuni 178 sentimeetrit maksimaalse raskusega kuni 81 kg, see tähendab "kasv" - "kaal" + "3 kg";
- alates 178 sentimeetrist maksimaalse raskusega 83, see tähendab "kõrgus" - "kaal" + "4 kg";
- alates 190 sentimeetrist maksimaalse raskusega 97, see tähendab "kõrgus" - "kaal" + "5 kg".
Valemiga arvutatud massi peetakse maksimaalseks. Kõlariteks võivad olla ka need, kelle kaal on maksimaalsest väiksem.
Kuidas liituda meeste füüsisega ">
Ranna kulturismi võistlusele pääsemiseks peate teadma, millal ja mis kohas see toimub. Järgmine samm on registreerimine, mille läbimise aeg sõltub võistluse tasemest:
- Regionaalse jaoks, mis toimub väikeses linnas või piirkondlikul tasandil, saate registreeruda samal päeval, kui see algab.
- Kui räägime suurest asustatud keskusest, peaksite oblastis registreerimisprotseduuri läbima päev enne algust.
- Meistrivõistlustel, riigi karikavõistlustel ja kõrgemal võite osaleda ainult kvalifikatsiooniga.
Kvalifikatsiooni saamiseks peate edukalt konkureerima piirkondlikul või piirkondlikul turniiril. Ta määravad reeglina föderatsiooni president või peakohtunik.
Võistlus toimub mitmes etapis. Esiteks toimub esitlus, mille jooksul sportlased käivad ükshaaval kohtunike juures. Siis algab võistlus, kus viiest grupist koosnevad sportlased näitavad nelja erinevat poosi. Võitjate tseremoonia toimub pärast kõigi kulturistide etenduse lõppu.
Milliseid riideid kannab meeste füüsis>
Sportlased esinevad ilma kingadeta ja lühikestes pükstes kuni põlve keskpaigani, mida nimetatakse laudpüksteks. Meik on lubatud eranditult eriline, see tähendab ainult see, mis on ametlikult lubatud. Ehted ja aksessuaarid ei ole piiratud.
Suhtumine ranna kulturismisse teiste sportlaste seas
Professionaalsete kulturistide ja amatöör kulturistide arvamused on üsna erinevad. Mõnede arvates ei vääri see uus kategooria absoluutselt mingit tähelepanu, teised toetavad aga hoopis meeste füüsikut. Seda distsipliini arvestades ei saa eitada asjaolu, et sellel on õigus eksisteerida. Kõik sportlased ei püüa saada muljetavaldavat massi ja lihaseid. On neid, kes hoolivad tasakaalust ja esteetikast.
Seda, et see kategooria on tervisele vähem ohtlik, ei saa eitada. Klassikaline kulturism, mis hõlmab tohutute lihaste ehitamist, mõjutab keha ja südame-veresoonkonda negatiivselt. Meeste tulekuga on kulturismi füüsik muutunud atraktiivseks neile, kes kartsid sportlasi - hr Olympia võistlustel osalejaid, kes kaaluvad vähemalt 120 kilogrammi. See muidugi võimaldab meil laiendada kulturismi tavapäraseid piire, et muuta see paljudele atraktiivsemaks.
Suhteliselt hiljuti ilmunud rannakehaehitus on alles oma arenguteel. Võib eeldada, et mõne aja pärast on see samaväärne klassikalise kulturismiga ja rahvusvahelised võistlused meeste füüsiku juures toimuvad sobival tasemel.
