Poosikorrektor - peamised tüübid ja eesmärk

Õiged kehahoiakuprobleemid, mis ilmnevad selgroo ebanormaalse arengu taustal või pärast vigastusi, võimaldavad spetsiaalset kehahoiaku korrektorit. See kantav väline seade on seljatugi, mis on juhtiv osa. See avaldab seljapiirkonnale teatavat survet, mis võimaldab teil blokeerida ettepoole suunatud kalde. Tugi aitab kaasa luude ja lihaste korrektsele arengule, mis tähendab, et keha omandab otsese asendi, mis muudab mitte ainult kehahoia, vaid ka inimese üldilme esteetilisest küljest atraktiivsemaks.

Tugi tõmmatakse selja lihastega läbi õla- ja kõhupaelte. See võimaldab teil ümber jaotada rindkere ja keha raskust. Seal on elastse silmkoekangaga seadmete mudelid. See materjal ei mõjuta mitte kogu selga, vaid konkreetset lihasgruppi, mis viib nimmepiirkonna alaosa kehakaalu hoidmise võime paranemiseni. Müügil on seadmed riiete all mugavaks kandmiseks, kuna need on valmistatud nagu aluspesu.

Sisu

  • 1 Kes vajab poosikorrektorit "> 2 Poosikorrektorite eelised
  • 3 parimat tüüpi kehahoiaku korrigeerijat
    • 3.1 Klassikalised poosikorrektorid
    • 3.2 T-särgi poosikorrektorid
    • 3.3 Klaaside toega kehahoiak
    • 3.4 Sünnitusjärgne poos

Kes vajab poosikorrektorit?

Lülisamba ja emakakaela lülisamba valu ei põhjusta alati vigastused. Sageli tekivad need ülakehale avaldatud kaalusurve tagajärjel, mis põhjustab ületreenimist. Teine levinud valu põhjustaja on ebaõige kaalu ja valdavalt istuv asend rutiinsete igapäevaste toimingute tegemisel, näiteks kontoris töötades.

Selja- ja lihasvalude vähendamiseks on võimalik tagada vajalik rõhutase selgroo alumistes ja ülemistes osades asuvates punktides. Toetavad sidemed, mida kasutatakse regulaarselt ja mitte aeg-ajalt, arendavad selgroo lihaseid, mis mõjutab positiivselt nende võimet kõrge pinge vastu pidada. Pärast kahenädalast korrektorite pidevat kandmist väheneb valu oht 75%. See viib sirgendava poosini, suurendades enesekindlust omaenda atraktiivsuse suhtes.

Poosikorrektori eelised

Ebaõige kehahoiak avaldub mitte ainult esteetilises ebameeldivuses, vaid mõjutab ka keha tööd negatiivselt, vähendades funktsionaalsust. Alam-seljapiirkonna mõnes kohas mööduvate veresoonte piiramine viib kehas vereringe kiiruse aeglustumiseni. Tagajärjeks on kehas hapnikupuudus ja krooniline väsimustunne.

Enamik pöördub poosikorrektorite poole ainult esteetilistel põhjustel - keha otsese asukoha saavutamiseks. Siiski on olemas terapeutilistel eesmärkidel kasutatavaid korrektorite tüüpe, mis leevendavad seljavalu, millele eelneb pidev viibimine peamiselt istuvas asendis. Toetavate sidemete regulaarne kandmine, nagu paljud selliste korrigeerivate seadmete kasutajad on märkinud, suurendab dramaatiliselt olulist energiavarustust.

Korrektorite kasutamine võrreldes poosi “sirgendamisega” on palju tõhusam ja võimaldab teil saavutada enesekindluse. Lisaks sellele võtab sidemega inimene inimene enda jaoks vajalikku energiat, aidates tal lahendada ja täita igapäevaseid töö- ja muude tegevustega seotud ülesandeid.

Parimad poosikorrektorite tüübid

Valdav enamus toetavaid sidemeid on ette nähtud selgroo sirgendamiseks, kuid on ka neid, mida kasutatakse terapeutiliste vahenditena taastusravi perioodidel pärast vigastusi ja sarnastes olukordades, kus on vaja kasutada korrektorit. Meditsiiniliseks kasutamiseks määratakse kindlaks teatud meditsiinilised näitajad, kuid "viimane sõna" peaks sellistel juhtudel jääma arsti, füsioterapeudi või manuaalterapeudi hooleks. Kui ravi jaoks on vaja korrektorit, pole algatuse enda kätte võtmine soovitatav. Kõigepealt peate saama spetsialisti heakskiidu.

Klassikalised poosikorrektorid

Kavandatud ja aktiivselt kasutuses inimestele, kes otsustavad vabaneda kalduvusest kummarduda ja selja painutamisest kaarega, mis tundub küljelt üsna kole. Need aitavad mitte ainult rühti korrigeerida, vaid ka sirgendada selga, mis paindub käte ja ülakeha raskuse all. Kallak blokeeritakse korrektori asukoha tõttu piirkonnas, kus seljaosa moodustab kaare.

Peamine valmistamismaterjal on plastikust vastupidav võrk, mis mõjub seljale nii, et see hakkab arenema õiges suunas. See "seob" alaselja ja õlaliigese kokku, on abiaine ülakeha raskuse hoidmisel. Emakakaela selgroolülide all olev piirkond lükatakse välja peatoe abil, mis viib selgroolüli sirgendamiseni.

T-särgi poosikorrektorid

Moodsaim korrektorimudel, üsna mugav ja hõlpsasti kaasaskantav, saab suurepäraselt hakkama sirgendamise ja kehahoia parandamisega. Tavaliselt on need valmistatud kõrgtehnoloogilisest kiust, millel on suurem elastsus, mis täiuslikult õhku läbib.

Nad kannavad tavalistega sarnaseid kehahoiakut parandavaid t-särke. Erinevus lihtsast rõivast puudutab täitematerjali, mis on väga elastne kangas. See on tugevdatud kõhuõõnes, mis võimaldab saavutada sarnase korsetti mõju. Materjalist, millest T-särk on valmistatud, selja alaseljale ja kõhuõõnde avaldatav surve ning see võimaldab teil saavutada, et selg võtab ühtlase ja õige asendi.

Klavikuli tugiasendi korrektor

See on korrektor, mis on spetsiaalselt ette nähtud suurema osa koormuse eemaldamiseks õlavöötme ülaosast, eriti rangluust, mis võimaldab teil neid joondada käte lihastega. Seda tüüpi korrektorit soovitatakse kanda neile, kes taastuvad kõõluste põletiku ja õlgade valu ilmnemisega seotud haigustest. Taastusravi kiirendamine toimub rangluude, õlgade või abaluude liikumiste blokeerimisega.

Seda tüüpi korrektor pikendab rindkere, kuna see ühendab õla piirkonda rihmadega. Seade on saadaval mitmes variandis. Kõige sagedamini võite müügil kohtuda mudeliga, mis on varustatud lukustussüsteemiga tagaküljel. Üles lükatud õlavöötme tühimassi kasutamine kompenseerib seljale avaldatud survet. See võimaldab teil kogu keha sirgendada ja stabiliseerida õlgade teostatud liikumist.

Sünnieelse kehahoiaku hoidja

Paljud naised kannatavad kõhu suurenenud raskuse tõttu valu emakakaela ja selja piirkonnas. Raseduse lõpuks tõuseb kehakaal veerandi võrra. See muutub suureneva koormuse peamiseks põhjuseks, mis on vaagna luudes ja seljas.

Sünnieelse fiksaatori funktsioon on see, et see võtab kaalu kasvavast kõhust. See viib nimmepiirkonna pinge languseni. Seadme eripära arvestades erineb see tavapärastest fikseerijatest, kuna pinge kantakse alaselja ülaseljale. Suurima osa alakõhu suurenevast massist võtab korrektor, toimides omamoodi vööna.

Hästi läbimõeldud disain võimaldab teil vähendada survet, mida alaselg võtab, ja sirgendada selgroogu. Nii selgub sõna otseses mõttes, et kõhu raskust kasutatakse selja sirgendamiseks, vältides samal ajal nimmepiirkonna pingeid ning vähendades oluliselt ka selja ja lihaste valu, mis rasedusega sageli kaasneb.