Kalorite tabel näitab selliseid tooteid nagu: pähklid.
Kõik andmed on esitatud 100 grammi toote kohta.
| Toode | Vesi | Oravad | Rasvad | Süsivesikud | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Maapähklid | 10 | 26, 3 | 45, 2 | 9.7 | 548 |
| Pähkel | 5 | 13, 8 | 61, 3 | 10, 2 | 648 |
| Mandlid | 4 | 18, 6 | 57, 7 | 13, 6 | 645 |
| Päevalilleseemned | 8 | 20, 7 | 52, 9 | 5 | 578 |
| Sarapuupähklid | 4.8 | 16, 1 | 66, 9 | 9.9 | 704 |
